足球怎么踢弧线球,踢弧线球教学视频

大家好！今天我们将学习如何踢弧线球，将对大家平常一些经常迷惑的地方进行详细的讲解。

先发梅西图镇一镇

弧线种球对守门员来说很难处理，原因有两点，一是守门员很难够到，另一个是球轨迹难以判断，很多时候守门员还没有反应过来球已经飞入网中了。

图1-梅西弧线球实例

图2-梅西定位球弧线球实例

踢弧线球时你可以朝着守门员射，因为球带着旋转，所以在最后会突然变向，如果你是右脚球就会从右向左飞入门中，如果你是左脚球就会从左向右。

今天就给大家讲讲基本技巧，最终还需要你自己通过练习找到属于自己的方法，那个很舒服的点。足球没有标准答案，我只是提供基本的技巧，还需要你自己融会贯通。

1、45度站位

首先要站在距离球后侧5-7步的距离，身体面朝目标斜45度的方向，球靠近惯用脚的一侧。

45度站位

注意，许多人用这种站位，虽然和球呈45度，但是你的身体朝向目标是90度，这样踢出去的弧线球落点会有偏差。

45度站位

2、目光不要乱瞟

在踢球之前，先用眼睛找准你要踢球的目标和落点，然后你的眼睛要一直盯着皮球。

目光不要乱瞟

开始助跑以后，千万不要再朝目标和落点的方向看去了。这样做不仅让你吃不准球的部位，而且你对要踢的目标和落点会产生动摇。

目光不要乱瞟

3、支撑脚靠后

搓弧线球时，支撑脚在球的后方放平，而通常传球的时候，我们的支撑脚都是在球的一侧放平。

脚趾触球

4、脚趾触球

搓弧线球时，大母脚趾一侧与球接触，由低到高做绕球动作，就好像把球包裹在里面一样。以此增加旋转也就是弧线。

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一定要注意是由低到高，而不是水平或者垂直的。

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这也是弧线球的核心动作，它能影响球的速度、高度以及弧度。

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5、向上“挥拍”

整个踢球的动作好像是打高尔夫一样，向上挥拍。许多人则恰恰相反。

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6、身体转过来

踢完球以后，身体都会有一个随球动作。你的身体要转正，正面朝向踢球目标。

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注意，不要转得过大，否则会让你踢出去的球失去目标。

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千万不要在助跑的过程中转弯，这样也会让你丢失目标。

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不要像大力射门一样，后背向前弓，而是稍微后仰。

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练习方法：

1、弧线球踢得准需要的是巧劲，也就是正确的动作规范，这和力量无关，先掌握好前面的要点，进行无球动作练习，然后再进行有球练习。

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2、我们在练习弧线球的时候，可以把球放到底线，然后你的目标就是将球0度角转进球门。如果你踢出去的弧线比较小，原因一是你脚上对球施加的旋转不够，第二个原因就是你的身体没有随之转动。

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